Do zalet diety Barf należą na pewno naturalne pochodzenie składników, brak sztucznych dodatków, barwników i konserwantów. Dieta BARF, może być odpowiednia dla psów z nietolerancjami pokarmowymi i alergiami, oczywiście po odpowiednim dobraniu składników do konkretnego psa. Kolejną zaletą dity BARF jets fakt, że nie obramiamy jej termicznie, co sprawia, że witaminy i minerały nie utracą swoich wartości.
Wadą diety BARF może być nadmierna ilość kości, co sprawia, że kał jest suchy i twardy. Taki stolec może tez się zatrzymać w odbytnicy i dawać objawy zaparcia. Dietę Barf również ciężko samodzielnie zbilansować – co może obciążać nerki i wątrobę. Niebezpieczeństwem tu jest podawanie zbyt wiele białka. Wadą diety Barf może być też jej koszt, dlatego, że składniki podawane zwierzęciu powinny być wysokiej jakości i pochodzić ze sprawdzonych źródeł.
Trzeba jednoznacznie powiedzieć, że u nas dieta Barf się nie sprawdziła. Psy po jakimś czas miały permanentne zatwardzenia, co skutkowało ich złym samopoczuciem, a także koniecznością nocnego wstawania, w celu wyprowadzenia ich.